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晨光第一线 12 Mar 2024: 晨光|养生时膳:饮食搭配好习惯 三料理助防牙龈炎


数据显示,九成的成年人患有牙龈疾病,而牙龈炎则是牙周病的早期阶段,症状包括牙龈红肿、发痒、口臭以及刷牙或用牙线时容易出血,初期并没有痛感,严重可能导致牙齿脱落。 西医认为,牙龈发炎主要是因为牙菌斑在牙齿形成黏性物质,如果没有注意口腔卫生,就会形成需要特别器材才能清理的牙石。

林丽明医师,养生保健中医诊所: 从中医的角度来看,牙龈发炎可以分成内因和外因。内因指的是七情内伤包括压力、焦虑、抑郁。外因指的是外感六淫,饮食辛辣、油腻、煎炸,加上饮酒过度、熬夜等,都会损伤脾胃,导致胃内蕴热,化火上蒸到口腔。.

晨光第一线 5 Jun 2025: 百日咳难痊愈 健康饮食有助预防


百日咳是由一种叫博德特氏菌的细菌引起的,可导致严重的咳嗽,也让人难以进食。博德特氏菌是由空气中的飞沫传播。当患者咳嗽或打喷嚏时,我们不小心接触到患者的唾液口腔或鼻子的分泌物,就会导致病菌传播,病状通常在5到21天之内开始出现。

从中医的角度,林丽明医师表示百日咳是属于中医的顿咳跟痉咳的范畴。病理因素是痰、热、风、虚。中医在制定调理方案中既要注重外邪,包括风寒、风热,也要兼顾心、肝、脾、肺、肾。在祛邪的过程中兼以扶正,不可以见咳止咳。

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